Conseils et astuces pour entretenir les pieds

conseils et astuces pour entretenir ses pieds

Les pieds doivent bénéficier de soins toute l’année. Pour pratiquer convenablement un sport ou travailler plus sereinement, traiter les pieds s’avère indispensable. Les pieds sont à la base du corps, il est essentiel de les chouchouter. Je vous livre 3 conseils et astuces pour entretenir les pieds.  Le soleil fuit doucement mais surement, l’hiver s’apprête à […]

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3 exercices pour raffermir les bras

Raffermir les bras est fondamental si vous souhaitez avoir une belle silhouette. Si vos bras sont flasques et disgracieux, je vous propose 3 exercices simples pour les tonifier. Des exercices ciblés vous permettront d’en finir avec ce complexe des bras flasques.  3 EXERCICES POUR RAFFERMIR LES BRAS Avant de vous dévoiler les exercices, un régime de rigueur […]

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Exercice fessier | 3 exercices pour muscler ses fessiers

Obtenir des fesses musclées, rebondies et fermes est possible. Il existe une pléthore d’exercices sur la toile pour muscler rapidement ses fesses. À mes yeux, trois exercices sortent très vite du lot. Je vous explique ce qu’il faut savoir pour bien muscler vos fessiers. 3 EXERCICES POUR BIEN MUSCLER SES FESSES  Les fessiers sont les muscles les […]

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Comment avoir une belle peau ? | L’alimentation

comment avoir une belle peau ?

Comment avoir une belle peau ? Quels aliments faut-il consommer pour avoir une belle peau ? Un régime alimentaire et une alimentation équilibrée peut clairement vous aider afin d’avoir une peau éclatante et nette. Sans plus attendre, découvrez quelques astuces du Motivateur. APPRENDRE À BIEN MANGER POUR AVOIR UNE BELLE PEAU Pour commencer, oubliez les […]

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