Freelance : mes conseils pour devenir travailleur indépendant

comment devenir freelance

Envie d’être votre propre patron ? Si vous envisagez sérieusement de devenir freelance (travailleur indépendant), je vous livre mes informations pratiques pour y arriver.  Les freelances sont désormais nombreux à essayer de se faire une place dans le monde du travail. La hausse du chômage et la liberté de travail forcent les plus ambitieux à créer leur […]

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Les bonbons sont-ils néfastes pour la santé ?

les bonbons sont-ils néfastes pour la santé ?

Les bonbons sont-ils dangereux pour la santé ? Des dizaines de friandises contiendraient du dioxyde de titane, possiblement cancérigène. On le sait tous, le sucre présent dans les bonbons n’est pas bon pour la santé. Diabète, carie dentaire, obésité, maladies du cœur…une consommation excessive de sucre est liée à un tas de maladies. Manger des bonbons […]

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Conseils et astuces pour entretenir les pieds

conseils et astuces pour entretenir ses pieds

Les pieds doivent bénéficier de soins toute l’année. Pour pratiquer convenablement un sport ou travailler plus sereinement, traiter les pieds s’avère indispensable. Les pieds sont à la base du corps, il est essentiel de les chouchouter. Je vous livre 3 conseils et astuces pour entretenir les pieds.  Le soleil fuit doucement mais surement, l’hiver s’apprête à […]

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3 exercices pour raffermir les bras

Raffermir les bras est fondamental si vous souhaitez avoir une belle silhouette. Si vos bras sont flasques et disgracieux, je vous propose 3 exercices simples pour les tonifier. Des exercices ciblés vous permettront d’en finir avec ce complexe des bras flasques.  3 EXERCICES POUR RAFFERMIR LES BRAS Avant de vous dévoiler les exercices, un régime de rigueur […]

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Exercice fessier | 3 exercices pour muscler ses fessiers

Obtenir des fesses musclées, rebondies et fermes est possible. Il existe une pléthore d’exercices sur la toile pour muscler rapidement ses fesses. À mes yeux, trois exercices sortent très vite du lot. Je vous explique ce qu’il faut savoir pour bien muscler vos fessiers. 3 EXERCICES POUR BIEN MUSCLER SES FESSES  Les fessiers sont les muscles les […]

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